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요가와 필라테스

  • 2019.03.06 15:50:07
  • 612
  • 2

러닝처럼 야외운동하기 좋은 날씨지만 미세먼지가 따라주지 않은 요즘이다. 하지만 운동을 멈출 수는 없는 법. 이럴 땐 휠라(FILA)의 슬림핏모던 크롭탑을 입고 요가와 필라테스 같은 실내 운동에 빠져보자. 스쿼트처럼 온몸 운동의 효과가 있을 뿐만 아니라 균형 잡힌 몸으로 만들어주는 마법 같은 운동이다. 게다가 예쁜 옷을 입고 하니 운동할 맛이 더 살지 않겠어? / 에디터 : 강경주